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eBOOK
[가정/생활]
뇌 해독의 신비
혼마 료코, 혼마 류스케 글, 박선무 감수
저
중앙생활사
2023-08-11
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
* 안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법! * “독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다” 지금이라도 ‘뇌 해독’을 시작하면 뇌 기능 회복은 물론이고 당신의 노화
...
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eBOOK
[가정/생활]
명의가 알려주는 음주의 과학
하이시 가오리
저
시그마북스
2022-12-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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평생 건강하게 술 마시는 법 이 책은 음주에 관한 최신 과학 지식을 알기 쉽게 풀이하고 있다. 저자는 세상의 애주가들을 대표해 다양한 질병을 다루는 의학 전문의와 술이 인체에 미치는 영향
...
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eBOOK
[가정/생활]
장수를 위한 슈퍼푸드
돕자
저
(주)작가와
2023-07-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
장수를 위한 슈퍼푸드에 대해 자세한 내용을 AI이 도움을 받아 작성되었습니다. 건강하게 늙기를 촉직하는 식품을 소개합니다.
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eBOOK
[가정/생활]
직업으로서, 필라테스
윤지은
저
글팜
2023-03-24
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
직업으로서 필라테스를 꿈꾸는 이들을 위한, 꼭 필요한 정보만 담은 A to Z 핵심 비법서필라테스는 신체 불균형을 회복하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 운동으로 잘 알려져 있다. 그러나 비
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eBOOK
[가정/생활]
천연 비타민에 대한 완벽한 안내서
리지 스트라이트
저
시그마북스
2022-10-19
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
내 몸을 건강하게 만드는 천연 비타민의 모든 것 이 책은 체내에서 만들어지지 않거나 적정량만큼 생산되지 않는 필수 비타민과 무기질에 대해 소개한다. 비타민과 무기질은 미량영양소로, 상
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eBOOK
[가정/생활]
체질을 알고 체질대로 살아라
구환석
저
지식과감성#
2023-02-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
생명의 숨길을 여는 체질 이야기 답은 체질이었다 좀 재밌게 표현해 보면, 참고 인내하는 태음인 사장님 밑에 사람 잘 만나고 일도 잘 저지르는 소양인 영업부장님과 야무지고 꼼꼼하게 뒤처리
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eBOOK
[가정/생활]
클린 브레인
데이비드 펄머터
저
지식너머
2023-03-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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전 세계 저탄고지 열풍을 일으킨 『그레인 브레인』이후 6년 데이비드 펄머터 박사의 행복한 뇌, 행복한 몸을 위한 최후의 처방! 『장내세균 혁명』, 『그레인 브레인』으로 뇌 건강의 새로운
...
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eBOOK
[가정/생활]
통증 때려잡는 스트레칭
최재석
저
주식회사 센시오
2022-03-23
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원
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eBOOK
[가정/생활]
통증의 90%는 골반에서 시작된다!
카타야마 요지로
저
이덴슬리벨
2022-09-15
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 《통증의 90%는 골반에서 시작된다!》는 생리, 섹스, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반
...
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eBOOK
[가정/생활]
푸드닥터의 음식치유(飮食治癒)
정대희, 구다희
저
지식과감성#
2023-03-17
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누구나 내 삶을 성공적으로 살아가길 원한다. 그러나 각자에게 맞는 성공 포인트를 알아차리는 것은 매우 드문 일이다. 쉬운 예로 어떤 이는 재능 적성에 맞는 삶을 살면 성공한다고 말하기도
...
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eBOOK
[가정/생활]
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세운동
김승현
저
이너북
2023-07-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-11-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다! 10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들
...
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eBOOK
[가정/생활]
100세 건강의 비밀 근육혁명
하정구, 정규성, 공두환, 김진성, 최문영
저
국일미디어
2023-01-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
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“근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면 20퍼센트가 떨어지고, 70세에는 40퍼센트가 떨어진다. 나이가 들면서 근육
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eBOOK
[가정/생활]
10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
사이먼 워터슨
저
시그마북스
2023-06-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!” 스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피트니스 프로그램! 〈카지노 로얄〉부터 2021년 개봉한 〈노 타임 투 다이
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eBOOK
[가정/생활]
기적의 3분 치매 예방 운동 달력
이은아
저
이덴슬리벨
2023-04-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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매일매일 3분만 따라 하면, 치매를 예방할 수 있다! 뇌세포와 뇌혈관을 가진 사람이라면, 누구든지 그리고 언제든지 치매에 걸릴 수 있다. 지금, 이 순간에도 어쩌면 우리 뇌 속에서 치매가 뇌
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eBOOK
[가정/생활]
나의 소중한 파올라 레이나를 위하여
예쁜손뜨개
저
성안당
2022-12-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예쁜손뜨개의 감성을 담은 사랑스러운 파올라 레이나 친구들을 소개합니다. ‘예쁜손뜨개’ 다섯 작가의 같은 듯 다른 분위기의 다양한 옷과 소품을 만날 수 있는 이 책은 파올라 레이나의 머
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eBOOK
[가정/생활]
나의 소중한 파올라레이나를 위하여 vol.2
예쁜손뜨개
저
성안당
2023-05-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예쁜손뜨개의 감성과 디테일을 담아 더 특별해진 두 번째 도안 모음집을 공개합니다. 많은 인놀러들의 애정템, 『나의 소중한 파올라레이나를 위하여』 두 번째 책이 출간되었습니다. 일 년
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[가정/생활]
마크라메와 포실한 일상들
신혜윤
저
마들렌북
2023-05-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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손으로 엮는 매듭공예, 일상을 함께한 12가지 마크라메 이야기 마크라메로 다양한 소품을 만들 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 봄에는 따뜻한 차와 어울리는 티코스터를 만들고, 여름에는 바
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기가 나를 살렸다
박동창
저
국일미디어
2023-06-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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기적을 맛본 현장의 증언! 맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다 “맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기의 첫걸음
박동창
저
국일미디어
2023-03-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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인간은 맨발일 때 가장 건강하다 맨발로 걷는 건강의 지혜를 알려주는 책 이 책은 맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박동창이
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eBOOK
[가정/생활]
면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
박민수
저
페이스메이커
2023-05-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-07-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 “요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜
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뇌 해독의 신비
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혼마 료코, 혼마
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저
중앙생활사
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명의가 알려주는
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하이시 가오리
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장수를 위한 슈
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돕자
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(주)작가와
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직업으로서, 필
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윤지은
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글팜
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천연 비타민에
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리지 스트라이트
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시그마북스
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체질을 알고 체
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구환석
저
지식과감성#
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클린 브레인
데이비드 펄머터
저
지식너머
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통증 때려잡는
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최재석
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통증의 90%는
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카타야마 요지로
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이덴슬리벨
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푸드닥터의 음식
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정대희, 구다희
저
지식과감성#
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김승현
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이너북
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하정구, 정규성,
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국일미디어
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10주 완성 인
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사이먼 워터슨
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시그마북스
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이은아
저
이덴슬리벨
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나의 소중한 파
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예쁜손뜨개
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성안당
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나의 소중한 파
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예쁜손뜨개
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성안당
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마크라메와 포실
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신혜윤
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마들렌북
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맨발걷기가 나를
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박동창
저
국일미디어
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맨발걷기의 첫걸
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박동창
저
국일미디어
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면역력: 인생에
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박민수
저
페이스메이커
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