대진대학교 전자책도서관

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검색 > 비타북스총 15종 (15권)이 검색되었습니다.

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eBOOK [가정/생활]

나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 도가와 아이 저
- 비타북스
- 2021-03-25
- 공급 : 교보 전자책 (2021-11-19)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 6
- 추천 0
*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간! ‘숨쉬기 운동’ 밖에 모르던 집순이의 성공 보장 다...
eBOOK [가정/생활]

핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 핏블리(문석기) 저
- 비타북스
- 2021-05-31
- 공급 : 교보 전자책 (2021-11-19)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 18
- 추천 0
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!” 핏블리가 알려주는 생리학·영양학 기반 운동 전략 가이드 “왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 ...
eBOOK [가정/생활]

미라클
- 이송미 저
- 비타북스
- 2020-01-02
- 공급 : 교보 전자책 (2020-06-03)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’ 어두운 감정이 물러가고 암, 뇌졸중, 당뇨병 등 난치병이 낫는다! 인류는 오랜 세월 ...
eBOOK [취미/여행]

미야옹철의 묘한 진료실
- 김명철 저
- 비타북스
- 2019-02-20
- 공급 : 교보 전자책 (2019-11-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
“세상에 나쁜 고양이는 없다” 고양이 전문 수의사 김명철 원장이 알려주는 고양이 문제행동 솔루션 EBS 〈고양이를 부탁해〉에서 고양이 행동 전문가로 출연 중인 캣통령, 김명철 수의사의 ...
eBOOK [가정/생활]

스탠퍼드식 최고의 피로회복법
- 야마다 도모오 저
- 비타북스
- 2019-01-15
- 공급 : 교보 전자책 (2019-11-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
지치지 않는 건강한 몸 만들기! 스탠퍼드 스포츠의학센터의 디렉터로서 16년간 센터의 방향성과 비전을 정하고 23명의 직원을 총괄하고, 현역으로 활동하고 있는 선수들의 트레이너로도 활동하...
eBOOK [가정/생활]

근육이 연금보다 강하다
- 김헌경 저
- 비타북스
- 2019-06-05
- 공급 : 교보 전자책 (2019-11-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 22
- 추천 0
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결 행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자! 일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. ...
eBOOK [가정/생활]

나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 도가와 아이 저
- 비타북스
- 2019-06-05
- 공급 : 교보 전자책 (2019-11-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 19
- 추천 0
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는 쉽고 효과 빠른 다이어트! 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까? 다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 ...
eBOOK [가정/생활]

한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100
- 최희정 저
- 비타북스
- 2019-04-20
- 공급 : 교보 전자책 (2019-11-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 11
- 추천 0
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지 다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스트 한 그릇 요리 100 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타...
eBOOK

한 그릇 집밥 다이어트 레시피
- 최희정 저
- 비타북스
- 2018-03-23
- 공급 : 교보 전자책 (2019-02-11)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
건강한 한 그릇 밥 요리로 시작하는 2주 집밥 다이어트! 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머 최희정이 수많은 다이어트 경험을 통해 찾은 해답을 전하는 『한 그릇 집밥 다...
eBOOK [가정/생활]

쉬어도 피곤한 사람들
- 이시형 저
- 비타북스
- 2018-03-20
- 공급 : 교보 전자책 (2018-07-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을 담은 『쉬...
eBOOK [가정/생활]

2주에 한 사이즈 줄이기
- 이현아 저
- 비타북스
- 20150330
- 공급 : 교보 전자책 (2016-02-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
eBOOK [가정/생활]

건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
- 아오야기 유키토시 저
- 비타북스
- 20150311
- 공급 : 교보 전자책 (2016-02-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 3
- 추천 0
eBOOK [가정/생활]

약을 버리고 몸을 바꿔라
- 조병식 저
- 비타북스
- 20140901
- 공급 : 교보 전자책 (2016-02-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
eBOOK [가정/생활]

고마워, 우울증
- 미야지마 겐야 저
- 비타북스
- 20140325
- 공급 : 교보 전자책 (2016-02-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
eBOOK [가정/생활]

한국인 무병장수 밥상의 비밀
- KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
- 비타북스
- 20111215
- 공급 : 교보 전자책 (2013-10-16)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 0
- 추천 0
KBS ‘생로병사의 비밀’, 병에 안 걸리는 식생활의 기준을 제시하다! 『한국인 무병장수 밥상의 비밀』은 음식과 건강에 대한 상관관계를 다각도로 조명한 것으로, 음식으로 건강을