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eBOOK
[에세이/산문]
마흔, 체력이 능력
최수희
저
빌리버튼
2022-04-15
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
매일 아침 눈을 뜨면 운동화를 신고 집을 나선다! 숨이 차도록 달리면 온전히 살아있음을 느끼게 된다. 코로나19로 아이들은 학교와 어린이집에 가지 못하게 되었다. 원격수업을 받을 수 있게
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eBOOK
[인문]
내 마음이 불안할 때
제니퍼 섀넌
저
빌리버튼
2022-02-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
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누적대출 5
추천 0
“공황 장애와 불안 장애를 겪은 심리치료사가 발견한 불안의 원인과 관리 전략” ★불안을 벗어나게 도와주는 확장차트 제공★ 하루에도 몇 번씩 불안은 우리를 덮쳐온다. 불안의 이유를 잘
...
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eBOOK
[인문]
걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업
채드 르쥔느
저
빌리버튼
2022-02-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 0
추천 0
‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’ 걱정이 많은 당신에게 필요한 것은 걱정을 놓아주는 연습이다! 걱정이 없는 삶을 살 수 있으면 얼마나 좋을까? ‘돈이 많으면, 직업을 가지
...
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eBOOK
[경제/비즈니스]
운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관
사쿠라이 쇼이치, 후지타 스스무
저
빌리버튼
2022-02-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-11-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 1
추천 0
일본 아마존 종합베스트 1위! ‘인생 고수’와 ‘경영 고수’가 알려주는 이기는 운을 쌓기 위한 작은 습관들 무슨 일이든 잘 풀리는 사람을 보고 우리는 ‘운이 좋다’고 말한다. 과연 운 좋
...
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eBOOK
[경제/비즈니스]
예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
캐린 홀
저
빌리버튼
2022-02-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-03-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 19
추천 0
30년간 예민한 사람을 연구해온 임상심리사가 말하는 감정에 섬세한 사람들을 위한 심리 수업 “무례한 사람과 복잡한 감정으로부터 마음을 편안하게 하는 법” 유난히 타인의 한마
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eBOOK
[에세이/산문]
가장 가까운 위로
정민지
저
빌리버튼
2021-06-16
공급 : 교보 전자책 (2021-11-19)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 18
추천 0
있는 그대로의 나를 사랑하기 위하여 〈수고했어 오늘도〉라는 곡은 지금까지도 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. ‘수고했어 오늘도, 아무도 너의 슬픔에 관심 없대도 나 늘 응원해, 수고했
...
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eBOOK
[에세이/산문]
나는 내가 우울한 사람인 줄 알았습니다
뜬금
저
빌리버튼
2020-02-26
공급 : 교보 전자책 (2021-11-19)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 5
추천 0
“마음을 털어 말리고 있습니다” 꿉꿉한 마음을 뽀송하게, 재단장하려 합니다 현대인들에게 우울은 행복보다 가까운 감정이다. 행복해지기 위해서는 온갖 긍정적인 일들을 쌓아올리지만, 우울
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eBOOK
[인문]
엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게
찰스 화이트필드
저
빌리버튼
2021-10-06
공급 : 교보 전자책 (2021-11-19)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 12
추천 0
“어린 시절 부모로부터 받은 상처가 지금도 당신을 아프게 한다” 무관심하고 비판적이고 큰소리로 화내던 부모에게서 상처받은 나를 지키는 법 국민 육아 멘토이자 소아정신건강의학과 전문
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eBOOK
[인문]
하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법
홀리 B. 로저스
저
빌리버튼
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-07-27)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 23
추천 0
하루 10분 마음챙김으로 마음의 평온을 찾는다 하버드, MIT, 예일, 프린스턴 등 70개 대학에서 가르치는 듀크대 마음챙김 프로그램 ‘코루(Koru) 마인드풀니스’ 처음 만나는 마음챙김, 코루 개
...
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eBOOK
[인문]
불안한 마음을 잠재우는 법
하주원
저
빌리버튼
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-07-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 10
추천 0
15년간 수많은 사람들의 마음을 돌본 정신과 전문의가 알려주는 불안의 모든 것 “불안은 잘해보고 싶다는 마음의 신호다.” 정신건강의학과 전문의 신영철 · 하지현 추천! 내 안의 불안과 마
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eBOOK
[에세이/산문]
불안의 쓸모
최예슬
저
빌리버튼
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-07-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 11
추천 0
그늘진 마음과 잘 지내기 위해 애썼던 날들의 기록 “내 안의 나에게 이야기하는 법. 누군가가 정해놓은 답 대신 나의 답을 찾아가는 법. 가시에 찔리더라도 깊어지고, 마음과 알맞은 거리를 둘
...
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eBOOK
[인문]
50, 나는 태도를 바꾸기로 했다
박성만
저
빌리버튼
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-07-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 18
추천 0
20여 년간 사람들의 불안, 고독, 공허함을 다독여온 심리치유전문가의 처방 “50 무렵, 몸은 변하고 마음은 흔들린다. 앞으로 남은 날들을 점검할 기회가 왔다.” 반환점에 도착한 이들에게 전
...
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eBOOK
[인문]
그림책으로 읽는 감정 수업
송귀예
저
빌리버튼
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-06-01)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 19
추천 0
10년간 수많은 사람들의 마음을 치유한, 그림책 테라피스트가 알려주는 미묘하고 복잡한 내 감정 표현하는 법 ‘감정 다루기’는 아이부터 어른까지의 공통 관심사이다. 부모는 어린 아이에게
...
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eBOOK
[에세이/산문]
어쩌다 보니 스페인어였습니다
하현
저
빌리버튼
2019-06-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-01-31)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 8
추천 0
《달의 조각》 하현 작가의 신작 에세이 의지박약형 인간이자 안전제일주의자의 실패해도 괜찮은 안전한 도전기! 작가 하현이《이것이 나의 다정입니다》이후 일 년 만에 새로운 책으로 독
...
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eBOOK
[에세이/산문]
유연하게 흔들리는 중입니다
최예슬, 김민지
저
빌리버튼
2019-06-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-10-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 15
추천 0
요가를 하면서 복잡한 마음을 회복합니다 요가는 이제 대중적인 운동으로 자리 잡았다. 찌뿌둥한 몸과 굳은 근육을 풀고 유연한 몸을 만들기 위해 요가를 시작한다. 요가를 하면 자연스레 몸에
...
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eBOOK
[에세이/산문]
우리는 꼭 한번 사랑을 합니다
태재
저
빌리버튼
2018-03-23
공급 : 교보 전자책 (2019-02-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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사랑하고 미워하며 매사 부끄러운 줄 몰랐던 순수의 시절에 쓴 아담한 흔적들
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eBOOK
[에세이/산문]
이것이 나의 다정입니다
하현
저
빌리버튼
2018-04-25
공급 : 교보 전자책 (2018-07-31)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 2
추천 0
반복해서 재생할 수 없는 현실의 시간을 관찰하기 위하여 매일 노트 한 페이지를 채웁니다. 흰 종이를 가득 채운 글자를 통해 내 영화 속 인물과 사건을 자세히 들여다봅니다. 어제의 일기를 읽는 일은 결말을 아는 영화를 다시 보는 것. 무심코 흘려보낸 시간 속에서 나만의 비밀을 발견합니다.
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eBOOK
[에세이/산문]
서울에서 직장인으로 살아간다는 것
박인경
저
빌리버튼
2018-03-07
공급 : 교보 전자책 (2018-07-31)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 6
추천 0
쉴 틈 없는 회사에서의 시간과 숨 돌릴 나만의 시간 사이에 살고 있는 나와 당신의 이야기 “우리의 오늘이 무탈하길 바라며” “아침이 되어 눈을 떴을 때, 이케아에서 산 두껍고 하얀 커튼을
...
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eBOOK
[에세이/산문]
쓰다듬고 싶은 모든 순간
민미레터
저
빌리버튼
2018-01-19
공급 : 교보 전자책 (2018-07-31)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 4
추천 0
“우리는 어쩌면 매번 돌아오는 계절 속에서 조금씩 성장하는지도 몰라” 조금은 서투르지만 천천히 어른이 되어가는 나와 당신의 이야기
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eBOOK
[에세이/산문]
오후를 찾아요
박솔미
저
빌리버튼
2017-09-25
공급 : 교보 전자책 (2018-02-08)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 2
추천 0
학원에 가느라, 알바를 하느라, 보고서를 작성하거나 회의를 하느라 우리의 오후는 숨 쉴 틈 없이 지나간다. 나른해지는 몸을 잠시 가눌 새도 없이 후루룩 지나가버리는 오후. 바쁜 이 시기만
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마흔, 체력이
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최수희
저
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내 마음이 불안
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제니퍼 섀넌
저
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걱정이 많은 사
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채드 르쥔느
저
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운이 복리처럼
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사쿠라이 쇼이치,
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저
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예민한 사람을
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캐린 홀
저
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가장 가까운 위
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정민지
저
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나는 내가 우울
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뜬금
저
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엄마에게 사랑이
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찰스 화이트필드
저
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하루 10분 마
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홀리 B. 로저스
저
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불안한 마음을
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하주원
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불안의 쓸모
최예슬
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50, 나는 태
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박성만
저
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그림책으로 읽는
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송귀예
저
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어쩌다 보니 스
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하현
저
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유연하게 흔들리
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최예슬, 김민지
저
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우리는 꼭 한번
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태재
저
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이것이 나의 다
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하현
저
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서울에서 직장인
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박인경
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쓰다듬고 싶은
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민미레터
저
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오후를 찾아요
박솔미
저
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