불안하고, 자신 없고, 뭘 해야 할지 모를 때… 인생이 잘 풀리는 방법을 알고 싶다면 ‘자문자답’하라! 오늘 점심엔 뭘 먹을까? 같은 간단한 것에서 인생을 좌우할 중요한 결정에 이르기까지 사람은 하루에 3만 번 이상 자신에게 질문하고 답하기를 반복한다. 이런 자문자답을 할 때 의식적으로 좋은 질문을 던지는 것만으로도 인생이 긍정적인 방향으로 바뀌고, 오랫동안 해결되지 않던 고민을 해결할 수 있다. 저자 호리에 노부히로는 몇 년 전 암에 걸렸지만 좌절하지 않고 자신에게 적절한 질문을 계속함으로써 최적의 치료법을 찾아 결국 암을 극복했다. 어려운 상황에 부딪히더라도 자문자답의 힘으로 이겨낼 수 있다는 것을 몸소 보여준 사례다. 《스스로 답을 찾는 힘》은 저자의 경험을 통해 엄선한 ‘5가지 질문’을 스스로에게 던지고 생각하고 답하는 과정을 통해 자신의 진짜 욕망을 찾고, 그것을 이루어낼 능력을 키울 수 있도록 구성되어 있다. 또한 일상생활에서 누구나 만날 수 있는 사례를 기반으로 좋은 자문자답 유형과 나쁜 자문자답 유형으로 나누어 긍정적인 답을 이끌어내는 자문자답을 할 수 있도록 돕는다. 부정적인 감정에 브레이크를 걸어주는 ‘5가지 질문’을 통해 살아가며 감당하기 어려운 문제를 만났을 때 ‘스스로 답을 찾는 힘’을 키울 수 있다.
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