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직무 능력을 성장시키는 큰 자산, 시간 관리의 기술!
미국의 비즈니스 컨설턴트이자 사회학자, 베스트셀러 작가인 젠 예거의 대표 저서 『7일, 168시간』. 1980년대 초부터 30여 년의 시간관리 연구 성과가 집약된 이 책은 7일간의 시간 관리 기술 향상 프로젝트를 담고 있다. 인간은 누구나 한정된 시간을 살기에 시간 관리는 삶의 질을 결정하고, 특히 직장 생활의 성패를 좌우한다. 저자는 이처럼 한정된 시간을 최대치로 활용할 수 있는 보편적 시간 관리 법칙을 이 책에서 자세하게 소개한다.
일곱 개의 장으로 구성된 이 책은 각 장에 하루 치 시간관리 기술을 담고 있다. 1일 차에서는 성공적 시간 관리의 토대가 되는 목표 설정의 진정한 가치에 관해 이야기하고, 2일 차에서는 시간 관리를 저해하는 요소를 자세히 살펴본다. 저자는 이를 시간 관리의 5대 악재와 8대 위험 요소라 부르는데 미루기, 완벽주의, 부실한 계획, 완급조절 실패, 마음의 고통 등 시간을 빼앗아가는 방해 요인에 대해 상술한다. 3일 차에서는 업무 시간을 단축하는 독보적인 업무 스킬을 알아본다. 우선순위 설정, 과다작업이 아닌 다중작업의 묘, 적절한 상대에게 일을 위임하는 팁을 전한다.
4일 차에서는 업무 공간 정돈과 서류 정리 기술을, 5일 차에서는 업무 현장에서 사용하는 커뮤니케이션 도구의 효과적인 사용법을, 6일 차에서는 집중하는 기술과 그 기술의 놀라운 성과를 설명하고 있어 업무 현장에 있는 실무자들에게 도움을 준다. 7일 차에서는 일과 삶의 조화를 강조하며, 어떻게 워라밸과 저녁이 있는 삶을 현실로 만들 수 있는지 살펴본다. 현장에서 빛을 발하는 다양한 사례들을 통해 효율적인 시간 활용이 절실한 현대인, 24시간이 모자란 풀타임 워커, 타임푸어들이 시간 관리의 실전 기술을 접할 수 있도록 했다.
